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怎么排毒才最快

来源:广州仁泰医院 浏览量:242 发布时间:2014-09-17
      怎么在溜冰之后快速排毒呢?怎么排毒才最快。没有副作用,自己在做完排毒后,会有残留在身体的毒素,那么就需要到相关戒毒医院或者相关戒毒中心去检查身体,不要不重视后续的检查,如果真的因为不检查而使自己沾染上毒瘾而一发不可收拾的话,后果严重就可能无药可医。
 
      首先要多喝些水,因为人体排毒的主要方式之一是排尿,而每个人排尿是一天内必须也是不可缺少的事情。但是如果情况严重的话建议应立即去戒毒所或者医院。提高房间温度、盖厚被子等方法散冰。也可用排汗的方法进行排毒,这是最便捷的散冰方法,只要在家溜冰,随意可以进行。
 
      比较好的顺序为先洗热水澡,然后钻进被子大量出汗,过段时间后起来,再洗澡,然后被子翻个面再钻进去出一次汗,之后洗澡。这样反复两次后,只要不是溜太多,或者身体本身就对冰的抵抗力很差的人,基本都可以散的差不多。
 
      但这么散冰必须注意以下的问题,就是被子和床单上全是含有冰毒残留成分的汗水,可能很多人不知道,散冰时出的汗,是有毒的。这些汗全在你平时盖的被子上,不光会留下冰的气味,还会对身体、对皮肤造成一定的伤害。你知道吸食冰毒后怎么排毒最快?更关键的是大量出汗后,有些人不洗澡,直接就这么睡了,被子因为湿透了,在你停止出汗后势必变冷,而你的身体是热的,这么一来,许多残留毒性都通过皮肤上的毛孔,再一次吸收到了身体里……所以,如果在家里散冰排毒的话,是必须多准备几条被褥,以便于更好的把体内的毒素排出。