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医院动态
动态静心工作坊开组啦
来源：广州仁泰医院
浏览量：1784 发布时间：2009-07-31
继呼吸重生工作坊圆满结束后，根据组员的要求，心理科李凌主任开设了动态静心的工作坊，就动态静心技术进行专门训练，本次工作坊将持续五天时间，即从7月27日——31日。
本次工作坊将实行半封闭小组式训练，期望通过五天的训练，能帮助组员通过一种全新的方式让内在发生改变，对自身有更整体更深刻的认识，包括对身体、情绪、思想都有全新的了解，从分了解自身的规律，不再局限在原来的生活模式中，在内心感到不通或困惑的时候，能够找到新的解决方法，而非使用毒品。
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动态静心。这是由印度的成道大师奥修（Osho）所首创的一种修炼方式，主要是要适应现代人比较少劳动的生活方式，所以在静心之前，先来一些活动，如舞蹈、旋转、跳跃、或呐喊式的来释放一些多余的能量，在适当的时候，再切入静心，顿时进入极静的状态，取动静兼备的方式，又符合人性两极化的运作方式，常常能帮助人进入更深沈的静心状态。这对许多人而言是非常强又有力的修炼方式。
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