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一位患者朋友的内观感悟

来源:广州仁泰医院 浏览量:116 发布时间:2016-07-15
  在知道有内观治疗的时候我第一想到的是就是新鲜,因为我这个人对新鲜的事都比较有兴趣。
 
  当内观治疗第一天来临时还有小小的期待,结果和我想象的一点都不一样,在这里没电脑,没电视,没手机,进入内观时间就对着两面墙和一个遮帘,我整个人都傻了,我无法想象接下来4天要怎么过,脑子想的是可不可以不做这个治疗了?一时间无法接受只能坐在那里胡思乱想,在这安静的地方令我更加觉得空虚、无聊。直到看到那个作业本,想到了医生交待的作业,心就慢慢的静了下来。
 
  第一个内观对象在我脑海立刻出现是我的前女友。
 
  那么我就开始想她为我做过的事。她为做过的事太多太多了,无微不至的照顾和关心,令我觉得能遇到你是一件多么庆幸的事。而我又想到我为你做些什么,我居然可以一下子想到我为      你做的事,不是记得太清楚,而是我为做你事太少了,除了每年你生日或过情人节的时候给带来不同惊喜就没有了,想到这里心开始酸了。我知道我给你添过太多的麻烦,我也知道你为了我操了很多心,每一次又一次的欺骗,而又一次一次的相信我会改过会戒,每次听到你说我相信你,你这一句足足说了差不多6年时间了,而我就从不悔改,无奈我只可以在这里愧疚。
 
  想到我和你一起的日子里,我在这里哭了,哭得嘶声裂肺,因为我们分手了。我感悟最深的是对你的承诺,多么恨自己太慢才认识到错误,恨不得当初懂得爱惜你,如若结果可以改变,愿我好好的去爱你。
 
  第二个内观对象是我的奶奶。
 
  从小到大我奶奶对我宠爱直到现在从来都没有停止过,我就想过度的宠爱只会让我贪得无厌,令我只会索取而不会付出。
 
  我学到了一个人的承诺是多么的重要和学会了为他人付出。
 
  第二天开始我不再抗拒这个治疗,还喜欢上了它,它让我想起了以前从来不会想起的东西。
 
  我第三个内观的对象是我妈妈。
 
  内观完我想对你说一声“我爱你”。小的时候对妈妈是一种盲目的依赖和盲目的爱,年轻的我带有一颗叛逆的心,常常这样带给了妈妈许多的麻烦,而我又不知悔改,常常不懂珍惜你为我做的事,还因此责备你多管闲事,随着时间一年一年的过去,想起年轻的你到现在的你,岁月的痕迹已经爬上了你的额头,双肩还会经常会痛,当想起这些,如今终于学会珍惜你,我将会用我余生好好的孝顺你。
 
  第四个内观对象我的老师。
 
  在读初中时候因为打架转三间学校,在第二间学校的时候,我的老师是一位慈祥、善良的人。对我的学习不好,又经常打架,他也没有放弃过我,虽然很多次都会被他叫进办公室,但是他从来都不会大声的骂我,只会用平常的声音批评我。直到有一次打群架因为我是领头人而被学校踢出校,我的老师还被我连累被辞退,当我知道这件事情后,眼湿湿的跑过去忐忑问老师说:“老师你恨过我吗?我令你被辞退了”。老师只说“我不恨你也不会怪你,如果恨真的能解决问题的话,那我的人生观就会改变而我也不会做老师,只要人有了宽恕,也不要执着于仇恨”然后你就转身就走了
 
  我学会了要珍惜每一个对你好的人,好好孝顺家人,当有一天爱你的人突然没有了,那时候最痛苦的就是自己,后悔当初没有好好珍惜和孝顺家人。也学会了对人要有宽恕,当一个人有了宽恕,你就会知道原来宽恕可以令一个人心升华,人的心情也会好起来。
 
  第五个我内观的对象是我的父亲。
 
  我和父亲的关系非常的差,小时候我对父亲的印象可有可无,有时候一个月也见不了一面,说话也不多,父亲给我的父爱很少很少,别人都说自己的父亲怎么怎么样,封自己的父亲为偶像,而我呢?
 
  到我开始懂事,我知道你为了这个家出去赚钱,但我宁愿你多在家里陪我,我只需要温饱就可以了,不需要什么东西。而你以为小孩子一两件东西都可以哄我开心,但是你有问过我的想法吗?我也希望自己的父亲可以成为我的偶像啊。
 
  12岁那年开始,我知道你的生意越做越大,也更少回家了,我差不多天天晚上都会听到妈妈的哭声,我跑过去问“妈妈怎么了”?“大人的事小孩子不要管”妈妈就这么说道。直到有一次我在楼上听到有摔破东西的声音,跑到一半就听到妈妈哭着对你说“为什么要找别的女人”?听到这里我就知道妈妈为什么会哭,那时候的我恨死你了,是不是男人一有钱就会去找小三?难道你们二十几年的感情是假的吗?
 
  从那以后你跟我说话我都懒得回应你,是因为你令妈妈伤透了心。
 
  虽然从那以后你除了生意上的问题要出去,其他时间都在家,但我们的关系一直都没有改变过,那件事就像一根刺的刺在我的心里。跟你说话只会跟说我想要什么,而你也从来不问我为什么要这些东西,只会给钱给钱。
 
  长大了惹事的本领也越来越大,每次有事你都会在后面撑我,也从不告诉妈妈。你说:可以解决的事就不要告诉妈妈了。
 
  想到这里我就才发现原来不是你不爱我,而是对我的爱从来都放在心里,你对我的爱和别人不一样的。
 
  爱是要行动,而不是默默付出,小孩子根本就不能体会到你默默的爱。
 
  两个人的感情双方彼此付出了,就不要三心两意了。要对爱情专一。
 
  有人说,爱是包容和理解,有人说爱是支持与关心,也有人说爱是牵挂与守候。
 
  爱是包容而不是放纵,爱是关怀而不是宠爱,爱是相互交融而不是单相思,爱是百味而不全是甜蜜。
 
  在这五天里我想到很多我以前不敢想也不会去想的东西,也学会了很多我以前忘记的东西,学会了感恩,也体会到各种的爱,最无私的母爱,最伟大的父爱等等……爱这一个字有着很深奥的道理,因为爱过,所以慈悲,因为懂得,所以宽容。